숫자보다 생활이 먼저 달라졌다
마흔셋
2026년 6월 30일
처음에는 검사 수치가 정상인지와 몸이 즉시 반응하는지만 중요했다. 그 숫자로 나를 설명하려고 했던 것 같다.
최근에는 잠드는 시간, 아침 피로, 아내와 대화하는 시간이 먼저 달라졌다. 작은 변화지만 생활 전체에 영향을 주고 있다.
아직 결과를 단정하지는 않겠다. 다만 예전처럼 매일 실패만 기다리는 상태에서는 벗어나고 있다.
#몸관리#마흔셋#생활기록
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