점심 먹고 회사 주변을 걷기 시작했다
마흔셋
2025년 6월 18일
점심을 먹으면 바로 자리로 돌아와 커피를 마셨는데 이번 주부터 회사 주변을 한 바퀴 걷고 있다.
처음에는 십 분이 무슨 도움이 될까 싶었다. 그래도 햇빛을 보고 들어오면 오후에 머리가 덜 답답한 느낌은 있다.
운동 기록에 남길 만한 거리는 아니다. 오래 계속하려면 이 정도가 오히려 맞을지도 모르겠다.
#몸관리#마흔셋#생활기록
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